Quan es fa de nit, apagues el llum i et proposes dormir , sovint el cap comença a treballar a marxes forçades. A vegades es fa difícil agafar el son i escoltar música s'ha convertit en una de les estratègies més populars per posar el cervell a descansar. De moment, no existeix una melodia perfecta per dormir però un estudi d'investigadors de la Universitat d'Aarhus , Dinamarca, demostra que hi ha molta varietat entre les preferències musicals per adormir-se. Aquests científics danesos, han analitzat gairebé mil playlists d'Spotify que feien referència a la paraula dormir (sleep en anglès), i els seus derivats: adormit, adormir-se, dormint... Han trobat 130.150 cançons , i totes elles molts diverses. I malgrat que la música estàndard per dormir és més tranquil·la, lenta i principalment instrumental, també hi ha llistes que inclouen cançons més ràpides i enèrgiques. Després d'analitzar més de 130 mil cançons i 985 playlists , els científics han comprovat que hi ha una cançó que apareix en 245 de les 985 llistes analitzades. És ni més ni menys que "Dynamite" dels BTS ! Kira Vibe Jespersen , professora del Centre de Música en el Cervell i integrant de l'estudi, ha explicat que "la hipòtesi és que la familiaritat amb la música la fa molt previsible pel cerbell, i aquesta previsibilitat pot permetre el son, malgrat que la música sigui alegre i enèrgica". Una altra banda sonora que pot ajudar a agafar el son, i que apareix en 60/985 llistes és "Lovely" de Billie Eilish amb Khalid . I si voleu cançons més tranquil·les per dormir, a l'estudi també destaquen "Clar de lluna" de Beethoven o "Cançó de cuna" de Brahms.